"Die Magie der Präsenz"

Präsenz- und Auftrittstraining

- in Kooperation mit mindsurfer e.V.

Inhalt

Genau im Verschmelzen von bewusster Wahrnehmung und dem Einfach-geschehen-lassen öffnet sich das Tor in die Kraft des Augenblicks. Das Alltagsdenken hat für einen Moment Sendepause und macht Platz für echte Präsenz - das sonst oft so typische "Lampenfieber" weicht einem energiegeladenen und fokussierten Zustand. Raum für Deine Intuition und Kreativität.

 

Raum für Deinen besten Moment "on stage" - fokussiert, klar, präsent, voller Energie. Transzendente Bewusstseinszustände ergeben sich wie von selbst, leicht und einfach.

 

 

Der Workshop kombiniert viele praktische Übungen zweier unterschiedlicher Ansätze zu einem stimmigen Ganzen: 

 

Atemarbeit nach Prof. Middendorf

 

 

Erfahre die spirituelle und psycho-physische Dimension des Atems. Erlebe den magischen Moment, wenn der unbewusste Atem plötzlich bewusst erfahrbar wird, ohne dass Du den Atem aber absichtlich steuerst.

Lerne Deinen Atem als sensiblen Messfühler für Emotionen, Glaubenssätze und Affirmationen kennen. 

Awakened Mind® Hirnwellen- & Bewusstseinstraining

 

Was haben Hirnwellen mit Bewusstseinszuständen zu tun, und wie lassen sie sich gezielt verändern und ansteuern? Tauche ein in Bewusstseins-zustände jenseits der Alltagsgedanken: erlebe intuitiv-kreative Flow-Zustände, tiefere Meditationszustände und die Kraft der absoluten Präsenz. 

 


  • Entdecke einfache Übungen für sofortige Gedankenstille und mehr Präsenz. 
  • Wandle Lampenfieber bei Auftritten oder Vorträgen in inspirierende Kraft. 
  • Erfahre die spirituelle Dimension des Atems und entdecke das Tor zum Jetzt. 
  • Lerne einfache, aber äußerst effektive Atemübungen für ein schnelles Fokussieren in das Jetzt. 
  • Reise mit Hilfe angeleiteter Übungen in die tieferen Schichten Deines Bewusstseins. 
  • Überprüfe Dein subjektives Empfinden mit objektiven HRV-Messungen. 

Die Meditationen sind übrigens an keine bestimmte Meditations- oder Glaubensrichtung gebunden. Das wäre ja auch doof...

Teilnahmevoraussetzungen:

Du solltest über 14 Jahre alt sein. Wenn du dann noch Neugierde, Spaß und Experimentierfreude mitbringst und bei dir keine der Kontraindikationen vorliegt freuen wir uns auf deine Anmeldung.


Nächste Termine

Workshop in Bamberg: "Die Magie der Präsenz" - Mai 2020 (2 Tage)

Termin:

Kurszeiten:

 

Ort: 

Dozentin:

Kosten: 

09.05. - 10.05. 2020

SA 09.05. 10:00h - 19:30h

SO 10.05. 09:30h - 17:00h

Stadtpalais, Schillerplatz 16, 96047 Bamberg

Andrea Groh

329,00 € / 299,00€*

* Frühbucherrabatt, gültig bis 03. März 2019


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